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時間過好快~

冬瓜妹要是第3道菜囉~

冬瓜媽一道菜吃2-3天,

若冬瓜妹沒有過敏的症狀出現,就開始會準備煮下一道菜,

目標嚐試許多不同的菜色,盡量不重複啦

步驟~

1.因高麗菜比較有農藥殘留的問題.所以取中心一點的葉菜.取大約2個手掌亣的菜量

  若您買的是有機的,就可以整個下去煮拉

2.水滾,主約2分鐘,撈起

3.放入調理機中,打成泥狀

因冬瓜媽覺得有點打不動,所以加了水一起打,結果太稀了

其實用水煮的,是不需額外加水一起打成泥,因蔬菜中含有很多的水

若覺得太乾打不動,建議可以加一點粥下去打,就不會有太稀的問題了

4.放入冰磚盒

5.完成

偷ㄔㄧ口,甜甜的,還蠻好吃的^^

 

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    冬瓜媽

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